Każdy z nas może mieć w życiu gorszy okres. Ważnym jest aby w tym czasie nie popaść wdepresje, gdyż choroba ta może nas bardzo zniszczyć.
Depresja jest bardzo ciężką chorobą, w czasie choroby czujemy się niestabilni emocjonalniei wypaleni. Każde działanie jakiego się podejmujemy wydaje nam się bez sensu a całyotaczający nas wokoło świat widzimy w szarych barwach. Głównymi objawami depresji jakie możemy wymienić są między innymi ciągły smutek i uczuciepustki, brak poczucia własnej wartości, ospałość, utrata energii.