Jak szybciej przebiec półmaraton


Jednym z pytań, które niepokoi tych, którzy po raz pierwszy próbują półmaratonu brzmi jak przebiec półmaraton. Tutaj warto zacząć od kilku czynników. Pierwszy to wybór sezonu. Pierwszy półmaraton najlepiej zaplanować w ciepłym sezonie, kiedy na zewnątrz panuje komfortowa temperatura. Optymalnie jest wybrać taki start, który pozwoli przebiec półmaraton z pewnym przygotowaniem. Jeśli nie wiesz jak przygotować się do półmaratonu, skontaktuj się z nami.


  • Dodano: 2 tygodnie 2 dni temu
  • Wyświetleń: 193
  • 9837
  • 0.00

  •  Tagi: 

  • bieganie długodystansowe
  • trener biegania krotoszyn
  • trener biegania poznań
  • czy warto trenować bieganie
  • zalety biegania z trenerem