Bardzo dużo osób ma niską samocenę. To niestety problem, który dotyczy wielu osób, a jeśli zauważamy u siebie, że właśnie tak jest to trzeba się zgłosić do psychoterapeuty. Tylko wtedy będzie można znaleźć przyczynę tego naszego problemu. Jeśli się nie leczymy to niestety, ale nic w życiu nie osiągniemy. Nie bierzemy się za żadne poważne zadania, bo z góry zakładamy, że i tak sobie z tym nie poradzimy. Tak żyć nie można i trzeba coś z tym zrobić. Specjalista musi wiedzieć jak do nas dotrzeć, a to nie zawsze jest takie łatwe. Jeśli chcemy się zmienić to szanse na to są bardzo duże i trzeba to wykorzystać.